Network
Ambil satu atau dua siung atau lebih jika anda bisa.Kunyah mentah di pagi hari dengan perut kosong.
Mereka pedas, pada awalnya anda mungkin merasa sulit untuk mengunyahnya mentah-mentah, tetapi seiring berjalannya waktu, anda akan mengembangkan kebiasaan tersebut.
Bawang putih adalah agen detoksifikasi yang hebat. Ini membantu mengeluarkan racun yang bisa menjadi penghalang bagi sistem pencernaan Anda.
Jadi, memasukkan bawang putih ke dalam makanan anda tidak hanya akan membantu menghilangkan lemak tetapi juga menjaga sistem pencernaan anda tetap terkendali.
Baca Juga: Waspada! Ternyata Perut Buncit juga Dapat Memicu Gangguan Siklus Haid, Berikut Penjelasan Dokter
4. Minum banyak air
Minum banyak air dapat bermanfaat bagi anda. pelarut universal adalah alat yang sangat efektif untuk menghilangkan lemak berlebih.
Air mengeluarkan racun jahat dari tubuh dan menjaga nafsu makan anda tetap berjalan.
Air adalah alat pemadam lemak perut paling terjangkau yang tersedia di pasaran.
Yang perlu anda lakukan hanyalah terus menyesap air, Ini akan membantu anda merasa berenergi dan lebih baik.
5. Gunakan minyak kelapa untuk memasak
