Jarang Diungkap! Ternyata Ada 5 Manfaat Jeruk Purut untuk Kesehatan, Di Antaranya Jaga Kualitas Tidur

Yang dapat memelihara kesehatan serta mencegah terjangkitnya penyakit jantung, di dalam senyawa ini dapat membantu untuk mengurangi resiko serangan jantung dan stroke.

Bisa juga mengurangi stres oksidatif, serta menjaga integritas pembuluh darah agar tetap berjalan dengan stabil.

2. Meredakan sakit kepala
 
Sifat daun jeruk mempunyai aroma yang memiliki efek relaksasi, dan bersifat analgesik yang dapat meredakan sakit kepala.

Apabila anda sering sakit kepala, maka cara paling efektif untuk mengatasinya, yaitu dengan mencampurkan teh dengan daun jeruk purut secara rutin.

3. Mencegah diabetes 

Dalam daun jeruk purut dapat membantu untuk menurunkan gula darah dan mencegah diabetes, menurut hasil studi yang pernah dilakukan.

Baca Juga: Tahukah Anda Jeruk Nipis Bisa Digunakan untuk Terapi Kesuburan? Begini Cara Mengonsumsinya dengan Benar!

Sering mengkonsumsi daun jeruk purut dipercaya mampu mencegah berbagai komplikasi diabetes seperti penyakit jantung.