Network
JURNAL SOREANG - Teh ginseng sudah menjadi minuman herbal yang populer sejak dulu, memiliki aroma yang sangat khas teh ginseng memiliki kandungan anti-karsinogenik yang sangat berguna untuk mencegah kanker.
Ada dua jenis ginseng, yaitu ginseng Asia (dari Cina dan Korea) dan ginseng Amerika. Ginseng Korea atau Asia adalah jenis yang lebih hangat, sedangkan ginseng Amerika bersifat mendinginkan.
Sementara ginseng Amerika dikatakan aman untuk dikonsumsi dalam jangka waktu yang lebih lama, sedangkan ginseng Korea tidak boleh dikonsumsi setiap hari untuk jangka waktu yang lama.
Akar ginseng di dalamnya terkandung bahan kimia alami yang disebut ginsenosides. Bahan kimia ini dikenal memiliki sifat antioksidatif, anti-inflamasi dan vasorelaksasi.
Inilah sebabnya mengkonsumsi ekstrak ginseng terbukti mampu memperbaharui tubuh dan pikiran serta meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Mengutip dari NDTV food berikut adalah manfaat teh ginseng bagi kesehatan tubuh:
1. Menurunkan Berat Badan:
Teh ginseng dapat membantu menurunkan berat badan, ginseng dikenal sebagai penekan nafsu makan alami.
Namun hanya dengan minum teh ini saja tidak cukup untuk membantu menurunkan berat badan harus dibarengi juga dengan olahraga secara teratur serta mengatur pola makan yang sehat.
