Network
JURNAL SOREANG - Jadi lebih percaya diri, saran tersebut pasti sering kita dengar ketika menghadapi suatu tantangan yang cukup sulit.
Seringkali kita bertanya-tanya pada diri sendiri, “Apakah aku mampu untuk melewati ini?’, “Bagaimana jika aku gagal?”, pertanyaan-pertanyaan tersebut justru bisa membuat kepercayaan diri kita goyah.
Apa itu percaya diri? Percaya diri merupakan perasaan yakin bahwa diri ini berharga, berguna, dan cakap, atau sering juga disebut harga diri.
Baca Juga: Resmi Hengkang dari Agensi, MOMOLAND Tulis Surat Penuh Emosinal? Tanggapan Netizen Sungguh Miris!
Percaya diri meliputi rasa keyakinan dan optimisme terhadap kemampuan yang dimiliki. Dengan berbekal perasaan-perasaan tersebut kita berani dan mampu untuk menghadapi tantangan di depan.
Percaya diri dapat mengubah gagasan menjadi suatu tindakan.
Rasa percaya diri dipengaruhi oleh 7 faktor. Pertama, sifat bawaan atau gen yang memengaruhi hal-hal seperti keseimbangan neurokimia di otak.
Kedua, bagaimana kita diperlakukan, hal ini mencakup tekanan atau tuntutan sosial dari lingkungan sekitar kita.
Ketiga, hal-hal yang dapat kita kendalikan, seperti pilihan yang kita buat, risiko yang kita ambil, dan cara kita berpikir dan merespons tantangan atau rintangan yang dihadapi.
