JURNAL SOREANG – Siapa yang tak menyangka salah satu rempah-rempah andalan masakan Indonesia, Kunyit, ternyata memiliki segudang manfaat.
Selain berguna untuk cita rasa dan aroma pada makanan, kunyit berguna juga untuk beberapa kesehatan bagi tubuh.
Itu karena kunyit mengandung curcumin, zat dengan efek antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat.
Baca Juga: Lima Pemain Bintang Ini Langsung Cedera Saat Piala Dunia 2022 Qatar Baru Dimulai, Berikut Daftarnya
Hal itu disebut-sebut sebagai obat untuk segala hal mulai dari penyakit pencernaan sehari-hari seperti mulas dan gangguan pencernaan hingga kondisi serius seperti radang sendi dan kanker.
Berikut ini 6 cara unik memanfaatkan kunyit bagi kesehatan tubuh, dilansir dari Pulse.
- Dicampurkan ke dalam teh
Menambahkan sejumput kunyit tidak bisa hanya mencegah infeksi, namun karena antioksidan yang ada, itu juga dapat mencegah kanker.
- Sebagai plester alami
Untuk keseleo kecil, tidak usah terburu-buru pergi ke dokter. Campuran kunyit dan kalsium karbonat dapat membantu membentuk otot dengan cepat.
- Membersihkan hati
Manfaat kunyit pada peningkatan fungsi hati telah diketahui dengan baik. Minum segelas air kunyit dengan sejumput lada hitam di pagi hari dapat membantu membersihkan hati.
- Untuk memutihkan gigi
Kedengarannya sangat sulit dipercaya, bukan? Tetapi kunyit bersama dengan soda kue dan garam dapat membantu memutihkan gigi jika dioleskan secara teratur.
- Merendam sayuran
Menjadi kaya akan sifat antibakteri, merendam sayuran dalam air hangat yang telah ditambahkan cuka dan kunyit dapat menghilangkan kuman.
- Pereda nyeri
Kunyit juga digunakan sebagai pereda nyeri yang ampuh jika digunakan secara konsisten.
Rempah-rempah terkenal untuk meredakan nyeri radang sendi juga.
Studi tampaknya mendukung kunyit untuk menghilangkan rasa sakit, dengan banyak mencatat bahwa efek alami kunyit bekerja sama baiknya dengan obat penghilang rasa sakit tradisional seperti ibuprofen, terutama pada orang dengan radang sendi di lutut mereka.
Itulah beberapa cara unik memanfaatkan kunyit bagi kesehatan tubuh, dilansir dari Pulse.***