Gairah Mulai Menurun? Yuk Recharge dengan 10 Cara Mudah Berikut Ini!

JURNAL SOREANG - Masalah yang sering terjadi dalam hubungan intim suami istri adalah tingkat kecemasan atau stress yang cukup tinggi

Apalagi jika salah satu pasangan baik istri ataupun suami sudah memiliki jadwal kerja yang padat, dan berbagai tekanan hidup lainnya menjadi faktor menurunnya gairah hubungan intim.

Lalu bagaimana cara membangkitkan gairah hubungan intim untuk suami istri agar bisa meningkatkan hasrat bercinta?

Baca Juga: Wow! Ternyata Mendengar Musik Dapat Membantu Untuk Meningkatkan Gairah Saat Hubungan Intim

Dikutip Jurnal Soreang dari Medical News Today berikut ini adalah 10 cara membangkitkan gairah hubungan intim untuk suami istri.

1. Tingkatkan Kesehatan Mental

Cara meningkatkan kesehatan mental untuk suami istri agar kembali bergairah bercinta diantaranya dengan menjaga kualitas tidur yang cukup.

Baca Juga: RESMI! Pelatih Gareth Southgate Umumkan Skuad Inggris di Piala Dunia 2022 Qatar, Empat Pemain Bintang Dicoret

Meluangkan waktu untuk hobi favorit, berolahraga secara teratur, makan makanan bergizi atau berbicara dengan terapis bisa menjadi solusi tepat.