Penyebab, Gejala, dan Pengobatan Asam Lambung, Begini Penjelasan Ahli Medis

Selain bahan-bahan alami di atas, ada beberapa jenis makanan yang juga dapat Anda konsumsi untuk meredakan atau mengobati asam lambung, di antaranya:

Baca Juga: Pahami! Penyebab, Gejala, dan Pengobatan Asam Urat, Begini Menurut Ahli Medis

- Sayuran hijau, seperti brokoli, asparagus, buncis, kentang, dan mentimun

- Oatmeal dan produk olahannya, seperti roti gandum

- Buah-buah yang tidak asam, seperti melon, pisang, apel, dan pir

- Daging tanpa lemak, seperti ayam, ikan, dan makanan laut rendah lemak.

Baca Juga: Terkait KDRT, Kondisinya Sudah Membaik! Lesti Kejora Dikabarkan Akan Berangkat Umroh?

Mencegah dan mengobati asam lambung dengan melakukan hal-hal berikut:

- Menghindari konsumsi makanan atau minuman yang dapat memicu naiknya asam lambung, seperti makanan pedas, cokelat, kopi, dan alkohol

- Berhenti merokok dan menghindari paparan asap rokok