Selain Aman Dikonsumsi, 5 Buah-buahan Ini Bisa Atasi Asam Lambung Lho, Begini Kata dr Saddam Ismail

2. Buah Apel

Selanjutnya, jenis buah kedua yang aman apabila dikonsumsi penderita asam lambung adalah buah apel.

Buah apel sendiri diketahui mempunyai kandungan serat tinggi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.

Selain terdapat banyak serat, buah apel juga mengandung kalsium, kalium, hingga magnesium.

Menurut dr. Saddam Ismail, mengkonsumsi buah apel bisa membantu lambung ketika dalam masa penyembuhan.

Namun perlu anda ketahui, pastikan anda tidak memilih buah apel hijau. Karena, buah apel hijau mengandung cita rasa asam.

“Jadilah pilih apel yang matang dan yang warnanya merah, jadi biar gak asem ya, jadi dapat manfaatnya dapet sehatnya,” ucap dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Ingin Punya Badan Seperti Jennie BLACKPINK? Yuk Ikuti Cara Dietnya dan Makanan Apa Saja yang Biasa Dikonsumsi

3. Buah Pisang

Jenis buah ketiga yang bisa dikonsumsi para penderita maag maupun asam lambung adalah buah pisang.