Ingin Diet Turunkan Berat Badan Tapi Takut Maag Kambuh? Lakukan 5 Tips Ini Kata dr Saddam Ismail

JURNAL SOREANG - Mempunyai berat badan yang ideal adalah impian bagi banyak orang, karena selain menunjang penampilan, juga tubuh lebih sehat.

Namun, terdapat satu kekhawatiran bagi para penderita maag ketika ingin diet untuk menurunkan berat badan.

Tidak jarang penderita maag khawatir penyakit tersebut kambuh saat melakukan diet menurunkan berat badan.

Baca Juga: Prediksi Jamaika vs Argentina Pertandingan Persahabatan 28 September 2022, Starting Line Up, H2H, Skor

Kini anda tidak perlu khawatir, terutama bagi pengidap maag yang ingin menurunkan berat badan, perlu menyimak tips di bawah ini.

Dilansir dari kanal YouTube Saddam Ismail, berikut ini merupakan 5 tips diet agar bisa menurunkan berat badan bagi para penderita maag.

1. Pilihlah jenis makanan yang tepat

Tips pertama yang perlu dilakukan oleh para penderita maag yang ingin diet supaya gangguan lambung tidak kambuh adalah memilih jenis makanan yang tepat.

Pastikan anda mengkonsumsi makanan yang tidak menyebabkan maag, sehingga gangguan lambung tidak akan kambuh.