JURNAL SOREANG - Masalah asam urat yang biasanya ditandai dengan nyeri umumnya dikenal sebab faktor makanan.
Maslaah asam urat sendiri timbul akibat tingginya kadar asam urat dalam darah yang sudah tak mampu dipecah oleh tubuh.
Kandungan asam urat berlebih biasanya berasal dari makanan tinggi purin dan akan mengkristal di titik sendi tertentu hingga membuat serangan nyeri.
Baca Juga: Pastikan PSSI Perpanjang Kontrak Shin Tae-yong, Mochamad Iriawan: Kita Akan Diskusikan Lebih Lanjut
Namun makanan bukan satu-satunya pemicu asam urat, walaupun sebagian pemilik keluhan asam urat disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat.
Sejumlah faktor yang jarang disadari terneyta bisa melatarbelakangi timbulnya serangan nyeri asam urat.
Sebelum mengidentifikasi penyebab nyeri asam urat, berikut sejumlah gejala kadar asam urat dalam darah mulai tinggi dan sulit dikontrol tubuh seperti dilansir JurnalSoreang.com dari clevelandclinic.org:
-rasa sakit ynag hebat
-kemerahan
-kekakuan
-pembengkakan
-sendi terasa panas menyengat
Untuk mengantisipasi terjadinya asam urat tinggi, Anda perlu mengetahui sejumlah hal pemicu kelonjakan asam urat.
Berikut beberapa faktor penyebab asam urat tinggi yang jarang diketahui:
1. Mengkonusmis makanna tinggi purin
Beberapa jenis maknan yang memiliki kadar purin tinggi:
-Alkohol
-daging
-Kerang
-kerang
-saus
-makanan dan minuman tinggi fluktosa (gula buah)
-protein dari sumber hewani
2. Obesitas
Baca Juga: Jangan Ucapkan 5 Kalimat Ini Kepada Pasangan Ketika Anda Sudah Menikah, Haram Hukumnya!
Pemilik berat abdan berlebh juga rentan terdampak nyeri asam urat.
3. gagal jantung kognesif
4. Diabetes
5. Faktor keturunan
6. Hipertensi
7. Penyakit Ginjal
Itulah sejumlah faktor penyebab asam urat yang jarang diketahui.***