Network
JURNAL SOREANG - Tanaman daun meniran dikenal ampuh untuk menurunkan kadar asam urat dalam darah hinga meredakan serangan nyerinya.
Memiliki sejumlah kandungan antiokasidan beragam membuat daun meniran mampu memberi manfaat bagi kesehatan tubuh.
Bahkan daun meniran bisa mencegah hingga menyembuhkan sejumlah penyakit secara alami.
Baca Juga: Simak! Ramalan Shio Ayam, Anjing, Babi Hari Ini, Bukan Saatnya Untuk Memulai Usaha Baru
Dokter Fery Juliawan, M.Th menjelaakan bahwa daun yang populer disebut daun meniran tersebut memiliki sejumlah senyawa dan zat aktif di dalamnya.
Alhi medis tersebut merinci beberapa kandungan aktioksidan dalam daun meniran yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
"Mempunyai nama ilmiah phyllanthus Niruri, dikenal dengan nama meniran mempunyai manfaat yang baik sekali untuk kesehatan karena kandungan nutrisi yang terdapat dalam daun meniran adalah beberapa zat antioksidan, seperti tanin, falvonoid, saponin, filantin, triterpenoid dan hipofilantin," kata dr. Fery sebagaimana dilansir dari kanal YouTube-nya.
Baca Juga: Jadwal Drama Korea Minggu, 25 September 2022, The Empire, Three Bold Siblings, dan Little Women
Tanaman yang memiliki daun berwarna hijau dengan bentuk bulat kecil sangat mudah ditemui di Indonesia.
Tumbuh secara liar di daerah lembab, daun meniran memiliki sejumlah manfaat hingga mampu menyembuhkan sejumlah penyakit secara alami.
Lalu apa saja manfaat dari daun meniran tersebut?
Baca Juga: Simak! Ramalan Shio Kuda, Kambing, Monyet Hari Ini, Jangan Takut Berbicara Buat Keputusan
Berikut sejumlah manfaat kesehatan daun meniran menurut dr. Fery lengkap dengan resep cara mengkonsumsinya:
1. Meningkatkan Imun Tubuh
Saah satu senyawa aktif dalam daun meniran ternyata bisa menjaga sekaligus meningkatkan sistem imun tubuh.
Baca Juga: Jadwal Drama Korea Minggu, 25 September 2022, The Empire, Three Bold Siblings, dan Little Women
Dengan mengkonsusmi ramuan daun meniran mampu mmeperkuat sisitem kekebalan agar tidak mudah terinfeksi beberapa jenis penyakit.
"Kandungan zat aktif dalam daun meniran bersifat sebagai imunilator yang dapat mencegah dan meningkatkan imunitas tubuh," terangnya.
Untuk mendapatkan manfaat tersebut berikut cara mengkonsumsi daun meniran:
-Siapkan daun meniran segar sebanyak 1 sendok
Baca Juga: Simak! Ramalan Shio Tikus, Kerbau, Harimau Hari ini, Tetaplah Sederhana Saatnya untuk Bangun
-bersihkan daun meniran
-Kemudian rebus 1 gelas air atau 250 ml
-resbus sampai mendidih hingga menyisakan setengahnya lalu saring,
-tunggu sampai hangat tambahkan madu
-Konsumsi satu kali sehari
Baca Juga: Simak! Ramalan Shio Kuda, Kambing, Monyet Hari Ini, Jangan Takut Berbicara Buat Keputusan
2. Menjaga Kesehatan hati
Selain menjaga imun tubuh, ramuan daun meniran juga bermanfaat bagi kesehatan hati.
Hati merupakan organ vital yang berperan penting dalam sistem metabolisme tubuh.
Untuk tetap mempertahankan kinerja serta fungsinya Anda perlu menjaga kesehtannya.
Baca Juga: Simak! Ramalan Shio Tikus, Kerbau, Harimau Hari ini, Tetaplah Sederhana Saatnya untuk Bangun
Daun meniran memiliki senyawa aktif yang bisa meningkatkan kesehatan organ vital tersebut.
Filantin salah satu aktioksidan dalma daun meniran memiliki peran penting dalam meningkatkan produksi enzim hari sehingga fungsi dna kinerjanya tetap baik dan terjaga
Cara mengkonsumsi daun meniran untuk kesehatan hati:
-ambil daun meniran 50 gram
-rebus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tersisa 1 gelas
-tunggu sampai hangat tambahkan madu
-konsumsi satu kali sehari
3. Mengontrol Kadar Gula Darah
Peningkatan kadar gula darah dapat memicu sjeumlah masalah kesehatan.
Masalah ginjal, saraf serta komplikasi penyakit berbahaya lainya bisa dipicu akibat lonjakan kadar gula darah.
Daun meniran memiliki zat aktif di dalamnya yang mampu mengontrol dan menstabilkan kadar gula darah dalam tubuh.
Berikut resep mengolah daun meniran untuk menjaga kadar gula darah:
-50 gr daun meniran
-rebus dengan 3 gelas air dan saring
-tambahkan madu
-konsumsi 1 kali sehari
4. Batu Ginjal
Kandungan aktif dalam daun meniran menurut dr. Fery juga ampuh untuk menangani masalah kesehatan tersebut.
Berikut cara mengkonsumsinya:
-siapkan daun meniran sebanyak 30 gr
-resbus dengan 4 gelas air
-didihkan hingga tersisa setengahnya
-tambahkan madu
-konsumsi 1 sampai 2 kali sehari
5. Asam Urat
Kandungan flavonoid dalam daun meniran bisa menurunkan kadar asam urat dalam darah yang menyebabkan serangan nyeri sendi serta bagian tubuh lainnya.
Berikut cara mengolahnya:
-siapkan daun meniran sebanyak 30 gr
-rebus dengan 4 gelas air
-didihkan hingga tersisa setengahnya
Baca Juga: Simak! Ramalan Shio Kuda, Kambing, Monyet Hari Ini, Jangan Takut Berbicara Buat Keputusan
-tambahkan madu
-konsumsi 1 sampai 2 kali sehari
Itulah beberapa manfaat daun meniran bagi kesehatan tubuh menurut dr Fery Juliawan.***
