Terapi ini mengedepankan pada gagasan yang menyimpulkan bahwa pikiran, emosi, perilaku, memiliki keterkaitan untuk mengubah pikiran negatif menjadi pikiran positif.
6. Terapi individu
Terapi individu dilakukan dengan bantuan seorang terapis professional cara ini membutuhkan waktu 30-60 menit dengan terapis kesehatan mental.
Anda dan terapis akan fokus mengatasi perilaku seksual komplusif serta gangguan-gangguan yang terjadi di sekitarnya.
7. Hindari semua yang menimbulkan rangsangan hubungan intim
Cara menghilangkan kecanduan seks lainnya adalah dengan menghindari berbagai hal yang bisa membuat Anda terangsang dan berfantasi.
Seseorang yang sudah kecanduan seksual, pasti dapat dengan mudah membuat daftar apa yang saja yang bisa membangkitkan gairahnya.