Setiap siklus dimulai pada hari pertama menstruasi Anda dan berakhir sehari sebelum periode berikutnya dimulai.
Carilah titik tengah siklusnya, jika Anda memiliki siklus 28 hari, Anda akan berovulasi sekitar hari ke-14.
Hal itu ampul untuk membuat Anda tahu dan bisa berhubungan intim disaat wanita sedang subur-suburnya.***