5 Cara Ampuh Mengencangkan Miss V Setelah Wanita Melahirkan, No 1 Tak Disadari

Juga membantu mencegah ruam dengan menyerap keringat dan membuat area intim Anda terasa segar.

3. Bola Ben Wa 

Bola Ben Wa adalah bola kecil seukuran kelereng yang menyempitkan Miss V dan memperkuat otot dasar panggul.  

Baca Juga: 14 Aturan Hubungan Intim Teraneh di Seluruh Dunia, No 8 Bahkan Melegalkan Habisi Nyawa Pasangan yang Selingkuh

Anda juga dapat melumasi bola agar lebih mudah meluncur, mengepalkan otot kaki Anda dan berlatih.

Latihan kegel akan membantu Anda menjaga bola tetap di dalam diri Anda, mulailah rutinitas Anda dengan melakukan ini selama 15 menit, lalu perbaiki pengaturan waktu Anda.​​

4. Pola makan

Anda adalah apa yang Anda makan, itu berarti sama untuk kesehatan Miss V Anda juga.

Baca Juga: Jangan Abai, 4 Kesalahan Kencing pada Istri Ini Bisa Punya Efek Buruk pada Hubungan Intim, No 3 Hati-hati

Fenugreek, biji wijen, delima, kedelai dan produk-produknya, wortel, buah gandum, dan apel mengandung estrogen alami yang tinggi.