Para Wanita Yuk Mulai Menjaga Kesehatan Organ Intim, Berikut Ini 5 Tips Merawat Kebersihan Miss V

Jadi, Anda harus makan makanan yang baik. Diet Anda harus mencakup makanan yang kaya protein, probiotik, antioksidan, vitamin C, vitamin E, asam lemak omega-3, dan asam lemak omega-6.

2. Bersihkan Vulva Secara Teratur

Karena Miss V adalah organ yang membersihkan diri, tidak perlu dicuci, tetapi membersihkan vulva harus menjadi bagian dari rutinitas kebersihan harian Anda.

Yang Anda butuhkan hanyalah air hangat. Anda juga dapat menggunakan sabun yang lembut dan bebas pewangi.

Baca Juga: Hati-Hati Suami, 9 Hal Ini Bisa Turunkan Kualitas Sperma Salah satunya Hubungan Intim

Penting untuk memastikan barang yang kita gunakan di sana karena melalui vulva, produk dapat dengan mudah masuk ke Miss V yang super sensitif.

Hal ini dapat menyebabkan kekeringan dan juga mengubah pH Miss V, yang dapat menyebabkan iritasi serta infeksi pada Miss V.

3. Pakai Celana berbahan Katun

Celana dalam katun adalah kain tenunan ringan yang memungkinkan aliran udara. Ini mencegah pertumbuhan bakteri dan mikroorganisme jahat. Ini juga mencegah pengumpulan keringat, yang memastikan tidak ada ruam dan infeksi.

Baca Juga: Kiat-Kiat Menjaga Kesuburan Sperma dan Sel Telur Agar Hubungan Intim Langsung Tokcer, Pasutri Baru Harus Tahu

4. Buang air kecil sesudah berhubungan intim

Bagi Anda yang sudah menikah, sangatlah penting untuk buang air kecil setelah melakukan hubungan intim dengan pasangan.

Buang air kecil sebelum dan sesudah berhubungan intim dapat melindungi dari infeksi saluran kemih (ISK).