Network
JURNAL SOREANG - Bagi pasutri yang sedang merencanakan promil atau program kehamilan, menjaga tingkat kesuburan sperma dan sel telur adalah hal penting di samping melakukan hubungan intim.
Karena percuma saja, biarpun melakukan hubungan intim secara rutin, tetapi jika kualitas kesuburan sperma dan sel telur kurang maksimal, pembuahan tidak akan terjadi.
Kesuburan mengacu pada kemampuan pasangan untuk hamil ketika keduanya melakukan usaha dalam hubungan intim.
Ketika pasangan melakukan hubungan intim tanpa pengaman atau alat kontrsepsi dengan niat untuk hamil selama lebih dari satu tahun, tetapi tidak berhasil, itu disebut infertilitas.
Kemampuan untuk mereproduksi keturunan yang sehat terkait erat dengan usia pasangan.
Dilansir dari News Medical, salah satu statistik yang sering dinyatakan adalah bahwa wanita di atas 35 tahun akan merasa sulit untuk hamil bahkan setelah satu tahun mencoba.
Baca Juga: Jangan Asal Berhubungan Intim, Berikut Berbagai Hal yang Dianjurkan Islam untuk Suami Istri
Sebuah studi oleh David Dunson pada tahun 2004 mengungkapkan bahwa wanita dalam kelompok usia 27-34 tahun cenderung untuk hamil 86% dari waktu dalam satu tahun mencoba.
Untuk kelompok usia 35-39 tahun, angkanya 82%. Peluang wanita yang lebih tua dari 40 tahun mencoba untuk hamil lebih rendah, tetapi masih merupakan kemungkinan yang berbeda.
Kesuburan memiliki kecenderungan menurun seiring bertambahnya usia, tetapi ini tidak terjadi pada tingkat yang mengkhawatirkan.
Baca Juga: BTS Akan Menjadi Bintang Tamu di Upacara Pembukaan Piala Dunia 2022 Qatar?
Namun, karena kemungkinan kelainan kromosom pada bayi cenderung meningkat seiring bertambahnya usia ibu, ada baiknya untuk memiliki bayi di usia yang lebih muda.
Jika seseorang tidak dapat memiliki anak lebih awal, tindakan dapat diambil untuk memastikan bahwa kesuburan tetap tinggi.
Kualitas sel telur yang dihasilkan setelah wanita berusia 35 tahun cenderung menurun. Akibatnya tingkat kesuburan mereka juga menurun.
Baca Juga: 11 Praktek Seksual Aneh yang Tidak Biasa Dari Seluruh Dunia
Inilah sebabnya mengapa satu dari tiga wanita di atas 35 tahun, mengalami kesulitan untuk hamil.
Setelah usia 40 tahun dua dari tiga wanita memiliki masalah kesuburan. Beberapa langkah dapat diambil untuk melindungi kualitas telur untuk jangka waktu yang lebih lama, di antaranya:
- Harus menghindari merokok karena wanita yang merokok cenderung mencapai menopause dua tahun lebih awal daripada mereka yang tidak merokok.
Baca Juga: Gairah Hubungan Intim Menurun Saat Hamil? Bisa Jadi Karena 8 Masalah ini, Berikut Fakta Medisnya
- Harus menghindari kelebihan berat badan karena sindrom ovarium polikistik (PCOS) yang menyebabkan infertilitas, jauh lebih buruk bagi wanita gemuk.
- Perlindungan dari penyakit menular seksual seperti klamidia dan gonore adalah penting karena ini sering merusak saluran tuba wanita.
- Sel telur yang sehat dapat dipanen saat berusia dua puluhan untuk perawatan kesuburan seperti Fertilisasi In Vitro (IVF) di kemudian hari.
Baca Juga: 7 Pemicu Terjadinya Infeksi pada Miss V Wanita, Tidak Hanya dari Aktivitas Hubungan Intim Saja
Sementara itu, kualitas sperma yang dihasilkan pria berhubungan langsung dengan kesehatan fisiknya.
Jika ia dalam kondisi yang baik, pria dapat menghasilkan sperma yang sehat sampai usia 60 tahun sebelum jumlah sperma mulai turun.
Tindakan pencegahan tertentu dapat membantu pria memastikan jumlah dan produksi sperma yang sehat.
- Harus menghindari merokok dan minum alkohol ketika mencoba promil karena kegiatan ini dapat merusak sperma.
- Suhu testis harus dijaga beberapa derajat lebih rendah dari suhu tubuh untuk menghindari produksi sperma yang lambat.
- Hindari meletakkan laptop atau perangkat elektronik lain langsung di pangkuan, mandi air panas, atau mengenakan pakaian dalam yang ketat.
- Hindari paparan radiasi dan bahan kimia berbahaya karena merusak sperma yang sedang diproduksi. Juga tidak boleh ada paparan sinar-x yang tidak perlu ke bagian bawah tubuh.
Pasangan yang tidak dapat hamil dengan cara alami mungkin bisa hamil menggunakan perawatan infertilitas, tergantung pada sifat masalah kesuburan.
Jika wanita tidak dapat berovulasi, dokter dapat memberikan obat untuk mengatur ovulasinya.
Dalam kasus wanita yang lebih tua yang telah mencapai menopause, bahkan mungkin memerlukan induksi ovulasi.
Baca Juga: Penderita Asam Urat Harus Tahu, 2 Jenis Ikan yang Murah dan Aman Dikonsumsi, Apa Saja?
Untuk pria dengan jumlah sperma rendah, sperma dapat diambil dan dicuci untuk memastikan jumlah sperma yang tinggi. Ini mungkin diikuti oleh Inseminasi Intrauterin (IUI).
Proses tersebut menempatkan sperma yang sehat di dalam rahim wanita selama ovulasi dengan harapan terjadi pembuahan alami.
Assisted Reproductive Technology (ART) adalah istilah yang dapat merujuk pada salah satu perawatan kesuburan yang melibatkan penanganan sel telur atau sperma.
Ini dapat mencakup teknik seperti injeksi sperma Intracytoplasmic atau ICSI, penetasan berbantuan, telur yang disumbangkan, sperma yang disumbangkan dan bahkan surrogacy.
Metode baru untuk menangani infertilitas sedang diteliti sepanjang waktu. Hal ini memberikan harapan bagi banyak pasangan infertil yang ingin memiliki bayi, tetapi masih belum berhasil.
***
