Perut Buncit Hilang Hanya dengan Menu Makanan Ini, Lakukan Pola Makan Ini Setiap Hari

Baca Juga: Ini 5 Hal yang Terjadi Saat Hamil dan Mempengaruhi Hubungan Intim, Salah Satunya Gairah Bercinta Meningkat

Berikut menu makanan sehat yang bisa mengecilkan perut buncit, dikutip dari SKWAD Fitness.

Mulai dari sarapan, makan siang dan makan malam.

Sarapan : Salad Buah dan minum Teh Herbal dengan Madu

Memiliki 230 kalori.

Makan siang : Tumis Ayam Brokoli dengan Nasi Merah

Memiliki 350 kalori.

Makan malam : Ayam Teriyaki dengan Selada

Memiliki 685 kalori

Menu makanan tersebut alangkah baiknya dibarengi dengan berolahraga yang cukup dan teratur.***