Banyak yang Tak Menyadari! 7 Kebiasaan Sehari- hari Ini Dapat Merusak Kualitas Sperma, No 6 Pasti Kebiasaanmu?

Makan atau minum terlalu banyak gula dapat menyebabkan resistensi insulin, suatu kondisi di mana sel-sel Anda tidak dapat mengambil glukosa dari darah Anda dan menggunakannya untuk energi. Hal ini dapat menyebabkan peradangan, yang dapat menghambat bagaimana sperma Anda bergerak, kata para peneliti.

5. Stres

Menurut sebuah studi jika Anda terlalu banyak stres ini dapat berpengaruh pada hormon reproduksi atau menyebabkan pembentukan protein inflamasi yang dapat merusak sperma

Baca Juga: Perut Buncit Tuntas dengan Pola Alamiah dan Aman Lakukan Hal Ini

6. Menyimpan hp di saku celana

Pa Radiasi yang dipancarkan dari ponsel dapat menyebabkan kerusakan DNA pada sperma. Dan panas dari telepon dapat meningkatkan suhu di dalam skrotum Anda dan menghambat produksi sperma,menurut sebuah penelitian

Untuk mengatasi masalah ini Anda dapat mencobanya memasukkan ponsel Anda ke dalam saku jaket Anda.

7. Minum alkohol secara berlebihan

Sesekali minum  bir atau segelas anggur bukanlah masalah besar. Akan tetapi jika Anda sering minum berlebihan ini dapat berpengaruh pada kualitas sperma lho***