5. Istirahat
Jika Anda mengalami masalah saat berhubungan intim, istirahatlah. Waktu tidur yang cukup adalah solusi termudah yang bisa dilakukan untuk apa pun keluhan kesehatan.
Baca Juga: Waktu Baik Berhubungan Intim Bagi Pasutri yang Sibuk di Siang Hari, Ternyata Bukan Malam
Penting untuk selalu menerapkan 5 hal di atas jika Anda memiliki frekuensi aktivitas hubungan intim yang padat.
Pasalnya, banyak kerugian yang terjadi pada tubuh ketika Anda terlalu banyak melakukan hubungan intim seperti berikut:
- Kekeringan Miss V
Ini bisa menjadi salah satu gejala pertama yang jelas dari sesi hubungan intim yang panjang. Pelumas alami tubuh Anda mulai memburuk, yang menyebabkan rasa sakit, kekeringan, dan gesekan.
Kekeringan Miss V sering terjadi pada wanita menopause, yang menyebabkan banyak ketidaknyamanan selama penetrasi dan kontak seksual.
- Peradangan