1. Tiram
Menurut catatan medis, tiram merupakan salah satu makanan yang sangat tinggi akan kandungan Zinc.
Kandungan tersebut, diklaim bisa mampu meningkatkan aliran darah menuju organ intim.
Jika makanan ini dikonsumsi secara rutin dan teratur, kandungan Zinc yang ada pada tiram bisa meningkatkan kesuburan pada pria.
2. Kacang dan Biji-bijian
Makanan kacang dan biji-bijian sudah lama dikenal dengan kandungannya yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Kacang Almount, memiliki kandungan Zinc yang sangat tinggi, sedangkan bijian-bijian dikenal memiliki kandungan yang dikenal dengan L-Arginin.
Kacang dan biji-bijian sejatinya diklaim bisa meninggatkan gairan lelaki saat tengah melakukan hubungan intim.