5 Hal yang Harus Suami Ketahui Tentang Gairah Istri Agar tak Salah Paham Saat Hubungan Intim

Baca Juga: Bisa Menyiksa Wanita! 5 Fakta Hubungan Intim Setelah Menopause ini Harus Dipahami Pasturi Lanjut Usia

Hal apa yang bisa dilakukan agar hasrat kembali naik?

1. Yoga
Ini adalah fakta yang terbukti bahwa membuat perubahan gaya hidup dapat membantu Anda meningkatkan kehidupan seksual Anda.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam American Journal of Lifestyle Medicine juga menyatakannya.

Baca Juga: Hati-hati Keliru! 9 Tips Beserta Fakta Ahli Jika Mau Menurunkan berat badan dan Menghilangkan Perut Buncit

Cobalah melakukan pose cat cow, downward dog, dan shoulder stand jika Anda ingin meningkatkan libido Anda. 

2. Makanan sehat
Beberapa makanan sehat dipercaya mengandung afrodisiak, namun apakah hal itu benar-benar bekerja?

Nah, rupanya jika Anda membuat beberapa perbaikan cepat dalam gaya hidup Anda dan menambahkan makanan ini ke dalam diet Anda, maka Anda dapat menuai beberapa manfaat orgasme.

Baca Juga: Wah! Menopause Ternyata Terjadi Juga Pada Pria dan Disebut Andropause, Apa Saja Gejala dan Ciri-Cirinya?

3. Terapi
Menurut dr Barmi, mindfulness dapat menjadi pemain kunci dalam mengaktifkan libido seorang istri.