5 Hal yang Harus Dilakukan Setelah Melakukan Hubungan Intim! Cegah Penyakit Berbahaya dan No 5 Untuk Kesehatan

JURNAL SOREANG- 5 hal ini penting dilakukan pasutri setelah melakukan hubungan intim untuk merawat diri dan terhindar dari penyakit berbahaya.

Pascanya ada beberapa hal yang wajib dilakukan pasutri setelah melakukan hubungan intim untuk merawat diri dan pasangan dari penyakit berbahaya.

Tak hanya mengganti sprei, merangkum dari Medical News Today inilah 5 hal yang harus dilakukan pasutri setelah melakukan hubungan intim, diantaranya:

Baca Juga: Liga Konferensi Eropa : Sports Mole Prediksi West Ham United Kalahkan FCSB 2-0

1. Mencegah infeksi
Menunda pembersihan pasca berhubungan intim dapat meningkatkan risiko infeksi bagi sebagian orang.

Untuk menghindari infeksi saluran kemih, yang mempengaruhi 10 dari 25 wanita dan 3 dari 25 pria selama hidup mereka, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan hal berikut:

- Minum banyak air (sepanjang hari dan setelah berhubungan intim)
- Buang air kecil secara teratur, termasuk sebelum dan sesudah berhubungan intim
- menggunakan teknik menyeka yang benar (depan ke belakang)
- Mempraktikkan perawatan genital yang baik dan mengenakan pakaian dalam katun yang longgar dapat membantu mencegah infeksi jamur.

Baca Juga: Berapa Lama Miss V Bisa Tetap Basah Saat Hubungan Intim? Faktor Apa yang Membuatnya Kering? Ini Menurut Medis

Untuk mengurangi risiko penularan infeksi menular seksual (IMS), individu harus:

- Tetap waspada terhadap gejala IMS.
- Carilah tes reguler untuk IMS.
- Gunakan formulir penghalang kontrasepsi.
- Hindari minum alkohol atau menggunakan narkoba, karena praktik ini dapat meningkatkan kemungkinan perilaku seksual berisiko.
- Gunakan pelumas pribadi berbasis air dengan kondom untuk membuat seks (terutama seks anal) lebih aman.
- Perangkat pembersih

Baca Juga: 5 Penyebab Mr P Sulit Bangun atau Disfungsi Ereksi pada Pria, dari Ginjal, Diabetes hingga Penyakit Jantung!

Membersihkan diri dan sekitar setelah berhubungan intim tidak harus menjadi pekerjaan rumit.

Mengambil langkah-langkah sederhana seperti membersihkan area genital dengan lembut, minum air, dan buang air kecil sesudahnya dapat sangat membantu mengurangi risiko infeksi dan membantu untuk menjadi lebih merasa segar.

2. Kebersihan tubuh
Menjaga kebersihan tubuh dengan baik dapat mengurangi risiko bau tak sedap, iritasi kulit, dan infeksi. Mulailah dengan mencuci tangan dengan sabun dan air untuk menghentikan perpindahan bakteri ke bagian tubuh lainnya.

3. Perawatan Miss V
Miss V dapat membersihkan diri sendiri, tetapi ada beberapa hal yang dapat dilakukan orang untuk kesehatan Miss V dan vulva.

Baca Juga: Mendesah Saat Hubungan Intim Ternyata Bermanfaat Bagi Tubuh, Kok Bisa? Berikut Penjelasannya

Asosiasi Kesehatan Seksual Amerika menyarankan agar orang-orang untuk melakuka beberapa hal ini setelah melakukan hubungan intim.

Cuci vulva dan bagian luar Miss V dengan sabun lembut tanpa pewangi sebelum membilasnya dengan baik dan mengeringkannya.

Hindari douching, karena ini mengganggu keseimbangan bakteri alami Miss V.

Usap vagina dan anus dari depan ke belakang untuk menghindari perpindahan mikroba dari anus ke Miss V, karena dapat menyebabkan infeksi.

Kenakan pakaian dalam berbahan katun (atau jangan pakai apapun saat tidur) untuk mengurangi kelembapan di sekitar alat kelamin, karena hal ini meningkatkan risiko infeksi.

Baca Juga: Berapa Lama Miss V Bisa Tetap Basah Saat Hubungan Intim? Faktor Apa yang Membuatnya Kering? Ini Menurut Medis

4. Perawatan Mr P
Cuci Mr P dengan lembut dengan air dan sabun lembut tanpa pewangi setelah melakukan hubungan intim.

Jika Anda memiliki kulup harus dengan lembut menariknya kembali dan membersihkan bagian bawahnya untuk menghilangkan penumpukan air mani dan smegma.

Bilas area tersebut dengan baik, keringkan, dan kenakan pakaian dalam bersih yang benar-benar kering (atau jangan dipakai saat tidur).

5. Waktu mengganti atau memcuci sprei
Dianjurkan untuk mencuci sprei jika ada tanda-tanda kekotoran yang jelas setelah berhubungan intim.

Baca Juga: Berjiwa Dermawan! Kim Sejoeng Donasikan 10 Juta Won Untuk Korban Topan Hinnamor

Biasanya tidak perlu dibersihkan segera setelah berhubungan intim, namun beberapa memutuskan untuk membersihkan beberapa menit atau jam setelah aktivitas intim, atau mereka mungkin menunggu sampai pagi.

Yang terpenting adalah untuk membersihkan di beberapa titik sesudahnya, waktu seseorang menunggu untuk membersihkan sprei mungkin bergantung pada:

- preferensi kebersihan mereka
- risiko infeksi mereka
- apa yang terjadi selama aktivitas seksual.***