Network
- Olahraga rutin
- Tidur yang cukup
-Memanage stress
- Makan yang mengandung antioksidan
2. Persiapan secara mental
Kedua pasangan suami istri harus berpikir postif, yakin bahwa keduanya subur, dan meminta anak kepada Tuhan.
Bayangkan anda sedang menggendong anak, dan mintalah kepada tuhan anak yang sehat dan bermanfaat untuk agama dan negara juga membanggakan orangtua.
3. Ketika siap punya anak, harus siap meninggalkan sifat-sifat buruk
Apa saja sifat buruk yang mesti dirubah ? misalnya :
