- Jangan Merasa Tertekan
Mitos populer adalah bahwa pasangan yang berhubungan intim beberapa kali seminggu umumnya lebih bahagia daripada rekan mereka yang kurang aktif.
Namun, meskipun berhubungan intim seminggu sekali kemungkinan akan memperkuat ikatan Anda, lebih dari itu mungkin tidak akan meningkatkan kesejahteraan Anda.
Jika Anda mulai merasakan tekanan untuk berhubungan intim tetapi Anda tidak menyukainya, Kerner menyarankan untuk melakukan hubungan fisik dengan cara lain. “Luangkan waktu 15 menit untuk bercumbu, pijat, mandi bersama.
- Jangan Jadri Kritikus
"Masalah kepercayaan tubuh mempengaruhi kedua jenis kelamin dan kita tidak pernah lebih rentan daripada saat kita telanjang di tempat tidur," kata Cox.
Karena harga diri yang rendah adalah penyebab disfungsi bagi wanita, menurut Brame, dan lebih dari 90 persen pria khawatir tentang ukuran Mr P mereka, menurut Cox, Anda akan memiliki waktu yang lebih baik di tempat tidur jika Anda membuat setiap lainnya merasa seksi dan nyaman dengan tubuh Anda.***