Network
Disarankan secara luas untuk mencampur kira-kira satu sendok makan cuka sari apel dengan segelas air sebelum diminum dari pada meminumnya sendiri karena dapat merusak gigi.
Ahli gizi juga menyarankan untuk menggunakan pemanis buatan dalam minuman panas secukupnya.
“Tentu, pemanis buatan adalah alternatif yang lebih baik untuk gula,” kata Nataly Komova
Baca Juga: 3 Penyebab Pernikahan Tak Mungkin Bertahan Lama Tanpa Hubungan Intim, No 3 Bisa Berujung Perceraian
"Namun, mengonsumsi banyak minuman dengan pemanis buatan dapat mendorong akumulasi lemak visceral,” tambahnya.
Meskipun satu-satunya cara untuk mengetahui dengan tepat berapa banyak lemak visceral yang dimiliki adalah dengan pemindaian.
Lingkar pinggang Anda juga dapat memberi gambaran kasar apakah Anda memiliki terlalu banyak lemak visceral.
Baca Juga: 10 Rahasia Hubungan Intim Kunci Pernikahan Bahagia, Nomor 8 Cara Baru dan Saling Memuaskan
Jika 35 inci atau lebih untuk wanita atau 40 inci atau lebih untuk pria, Anda memiliki terlalu banyak lemak visceral dan perut buncit.***
