Baca Juga: Asam Urat Naik? Air Lemon Efektif Menurunkannya dan Hilangkan Nyeri Sendi Lhoo, Begini Caranya
-
Minggu, 19 Mei 2024 -
Network
-
Network
Baca Juga: Asam Urat Naik? Air Lemon Efektif Menurunkannya dan Hilangkan Nyeri Sendi Lhoo, Begini Caranya
Stres tidak hanya dapat memicu peradangan dalam kondisi seperti rosacea dan psoriasis, tetapi juga dapat memicu jerawat yang sangat mengganggu.
Membuat tidur lebih nyenyak
Ada korelasi yang kuat antara kurang tidur dan jerawat, jadi dokter merekomendasikan tidur selama 7-8 jam penuh untuk memungkinkan kulit Anda melakukan perawatan yang diperlukan untuk kulit bercahaya.
Sistem kekebalan tubuh dan peradangan sembuh selama tidur panjang meregang. Jadi manfaatkan dorongan itu untuk berguling dan tertidur tepat setelah Anda mencapai klimaks.
Estrogen
Sebuah studi tahun 2009 di University of Michigan menemukan bahwa memiliki orgasme meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh Anda. Dan itu bagus, mengapa? Karena estrogen tampaknya membantu dalam pencegahan penuaan kulit dalam beberapa cara.
Pertama, mencegah penurunan kolagen, protein penting untuk menjaga penampilan kulit awet muda. Ini juga membantu dengan ketebalan kulit, menjaga kulit tetap tahan terhadap kerutan.
Menyebutkan keriput - efek estrogen pada serat elastis kulit mencegah mereka juga! Dan akhirnya, estrogen juga dapat mengunci kelembapan kulit, menjaga kulit tetap kenyal.
Editor: Caca Kartiwa
Sumber: Healthline
