Network
Hal ini membuat seledri berguna untuk mengobati berbagai kondisi yang diperburuk oleh peradangan: nyeri sendi (seperti dari radang sendi), asam urat, infeksi ginjal dan hati, gangguan kulit, sindrom iritasi usus besar, dan infeksi saluran kemih.
Anda dapat membeli suplemen atau ekstrak biji seledri. Anda juga dapat menggunakan juicer sayuran untuk menghasilkan jus seledri atau hanya makan seledri sepanjang hari — semuanya bagus untuk menghilangkan asam urat.
Baca Juga: SAH! Antony dan Victor Osinhem, Merapat ke Manchester United, Posisi Cristiano Ronaldo Kian Bias?
2. Jus Ceri Hitam
Obat rumahan No. 2 untuk asam urat adalah jus ceri hitam atau ekstrak jus ceri. Mengobati asam urat adalah salah satu dari banyak manfaat kesehatan dari buah ceri.
Sebuah penelitian yang diterbitkan di Arthritis & Rheumatism mengevaluasi 633 orang dengan asam urat yang diobati dengan ekstrak ceri selama periode dua hari.
Perawatan ceri ini dikaitkan dengan risiko serangan asam urat 35 persen lebih rendah. Ketika asupan ceri dikombinasikan dengan penggunaan allopurinol, obat yang diresepkan untuk asam urat dan batu ginjal, risiko serangan asam urat adalah 75 persen lebih rendah.
Jus ceri, kemudian, memiliki manfaat yang sangat mirip dengan jus seledri: Ini mengurangi peradangan dan penumpukan asam urat dalam tubuh.
Jika Anda hanya menambahkan seledri dan jus ceri hitam ke dalam diet Anda, Anda akan melihat hasil yang sangat cepat dalam menghilangkan asam urat.
