Gairah Suami Menurun Ketika Hubungan Intim? Jangan Overthinking Coba Konsumsi 6 Makanan Anti Perut Buncit Ini

JURNAL SOREANG - Dalam ikatan suami istri, aktivitas hubungan intim tak hanya untuk urusan reproduksi, namun juga saling menyenangkan dan memuaskan kedua belah pihak dengan aman dan nyaman.

Pada kenyataannya sebagian suami ada yang merasa tidak mampu melakukan fungsinya dalam hubungan intim yang kemudian langsun dikaitkan beragam hal yang 'aneh-aneh' alias overthinking.

Dilansir dari kanal YouTube Helosehat, disebutkan pria, atau suami, memang lebih rentan mengalami gangguan kesehatan seksual seperti disfungsi ereksi atau ejakulasi dini.

Baca Juga: Petang Ini! Prediksi Line Up Borneo Fc vs Persis Solo dan Link Live Streamingnya

Hal ini tentu dapat mempengaruhi istri dan menurunkan kualitas hubungan intim pasutri tersebut.

Sebenarnya untuk mengatasi atau menyiasati hal tersebut, seorang suami tidak perlu overthinking dan tergesa-gesa menemui dokter.

Adanya gangguan pada gairah yang kemudian menurunkan kualitas hubungan intim dapat diatasi dari rumah, cukup dengan menerapkan pola hidup sehat.

Baca Juga: Pasutri Jangan Lakukan 10 Hal Ini Sebelum Hubungan Intim Jika Tak Ingin Merusak Aktivitas Bercinta

Salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan seksual pada suami, atau pria umumnya, adalah dengan menkonsumsi berbagai makanan yang sehat.

Dan berikut daftar beberapa makanan yang diklaim bisa menjaga kesehatan seksual pria jika dikonsumsi secara rutin yang punya imbas baik pada kembalinya gairah hubungan intim yang sekaligus tidak membuat perut buncit.

1. Pisang
Buah pisang diketahui memiliki kandungan manfaat yang luar biasa untuk kesehatan secara umum, termasuk bagi 'kesehatan' suami.

Baca Juga: 7 Hal ini Wajib Anda Bicarakan dengan Pasangan Sebelum Bertunangan Agar Pernikahan Harmonis, Apa Saja Ya?

Kandungan bromelain di dalam buah pisang dapat membantu mengencerkan darah dan meningkatkan kadar hormon testosteron dalam tubuh.

Selain itu, kandungan kaliumnya juga dapat meningkatan laju sirkulasi darah yang baik untuk kesehatan seksual pria secara umum.

2. Bit
Bit memang memiliki rasa yang 'tidak untuk semua orang', namun khasiatnya sudah banyak dibicarakan.

Baca Juga: 6 Tindakan Keliru yang Bisa Merusak Suasana Hubungan Intim, Pasutri Baru Harus Hindari Kesalahan Ini

Bit mengandung senyawa nitrat yang dapat berperan sebagai vasodilator.

Artinya bit mampu membantu pembuluh darah terbuka lebar dan memungkinkan aliran darah ke Mr P lebih besar.

Pengolahan bit sendiri bisa bermacam-macam, mulai dari di jus atau dicampur pada buah manis lain untuk menyamarkan rasanya.

Baca Juga: Liverpool Menang 9-0, Berikut ini 5 Kemenangan Terbesar dalam Sejarah Liga Premier, Ada Manchester United

3. Bawang
Baik bawang merah atau bawah putih, keduanya mempunyai peran dalam membantu kesehatan seksual pria.

Hal ini dikarenakan kandungan senyawa allicin di dalamnya yang dapat memperlancar aliran darah dan membantu untuk ereksi lebih maksimal.

Disarankan untuk memperbanyak (dalam jumlah wajar) sebagai bumbu masakan untuk menjaga 'kesehatan pria'.

Baca Juga: Miss V Terasa Gatal Saat Hamil Karena Kangen Hubungan Intim, Mitos atau Fakta?

4. Brokoli
Selain harganya yang diatas rata-rata, kualitas brokoli sebagai salah satu 'super food' sudah banyak dibicarakan dan bagus untuk para pria.

Brokoli kaya akan antioksidan termasuk vitamin C, sehingga dapat membantu membersihkan tubuh dari senyawa radikal dan meningkatkan libido pria, atau suami.

5. Wortel
Wortel kaya akan nutirisi yang penting untuk kesehatan tubuh. Kandungan vitamin A dalam wortel dapat membantu meningkatkan produksi hormon progesteron.

Baca Juga: 5 Cara Ungkapkan Fantasi Bercinta Rahasia Anda dengan Pasangan Agar Bisa Dipraktekan, Pasturi Wajib Tau Nih!

Selain itu wortel juga sangat membantu produksi sel sperma yang berkualitas sehingga dapat mendukung program hamil.

6. Kacang-kacangan
Beberapa jenis kacang-kacangan, terutama mete bisa membantu dalam menjaga kesehatan seksual pria.

Kandungan zinc dlam kacang mete berperan penting dalam meningkatkan gairah pria, termasuk untuk hubungan intim, secara alami.

Baca Juga: Hilangkan Perut Buncit Gak Perlu Diet Ketat? Coba 5 Rutinitas Pagi Hari Berikut agar Lemak Perut Minggat!

Selain itu, kandungan asam amino l-arginine yang diubah tubuh menjadi nitric oxide juga dapat meningkatkan stamina dan gairah pria, atau suami.

Meski demikian, perlu diperhatikan bagaimana pengolahan jenis makanan yang telah disebutkan diatas.

Jika pemasakan menggunakan teknik memasak yang lama, atau menggunakan bahan-bahan yang justru 'merusak' seperti garam atau gula dalam jumlah berlebih, suami tidak akan dapat mendapat manfaat dari makan tersebut.***