Harus Waspada! Berikut 10 Masalah Kesehatan Umum yang Bisa Terjadi Setelah Usia 40 Tahun

"Baik karsinoma sel basal dan sel skuamosa disebabkan oleh paparan sinar matahari kumulatif Anda, dan melanoma disebabkan oleh paparan sinar matahari bersama dengan genetika", kata Dr. Henry.

Baca Juga: Jadwal Shalat untuk Surabaya dan Sekitarnya, Sabtu 27 Agustus 2022 dan Doa Nabi Sulaiman Ungkapkan Syukur

"Kekhawatiran kami tentang tahi lalat baru meningkat setelah usia 40 tahun karena ada risiko lebih tinggi untuk melanoma," kata Dr. Henry. 

Penggunaan tabir surya secara teratur dapat mengurangi resiko terkena kanker kulit tersebut. "Tabir surya adalah pencegahan terbaik," kata Dr Henry.

10. Depresi atau Kecemasan

Sebagian besar gangguan kesehatan mental pertama kali muncul di awal masa dewasa, jauh sebelum Anda mencapai usia 40-an, kata Anthony P. DeMaria, PhD , seorang psikolog klinis dan psikoterapis.

Namun tantangan masa dewasa, kecemasan finansial, orang tua yang menua, membesarkan anak jika Anda memilikinya, dan perubahan penampilan fisik Anda bisa sangat melelahkan.

"Faktor-faktor ini dikombinasikan dengan tekanan yang dirasakan untuk mengetahui semuanya dapat membuat seseorang rentan secara psikologis," kata DeMaria. 

Oleh karena itu, stresor di usia 40-an dapat memperburuk masalah mendasar seperti depresi dan kecemasan. "Seperti kebanyakan hal, mencegah lebih baik daripada mengobati," kata DeMaria.***