Turun Hingga 30 Kg dan Ratakan Perut Buncit? Berikut 6 Cara Diet Ala Aktris dan Idola Kpop yang Bisa Dicoba

3. Park Bo Ram

Park Bo Ram mulai dikenal saat mengikuti program audisi, dan diketahui pada saat itu berat badannya mencapai 77 kg.

Namun setelah itu, Park Bo Ram menjalai program diet serta melakukan olahraga yang konsisten dan dijalani selama kurang lebih empat tahun.

Berkat kegigihan dan konsistensinya saat melakukan diet, Park Bo Ram berhasil menghilangkan berat badannya sebanyak 32 kg.

Baca Juga: Catat! Berikut 5 Rekomendasi Buah yang Bisa Membantu Proses Diet Lengkap dengan Penjelasannya, Ada Raspberry?

Park Bo Ram juga menyebutkan apa saja yang dimakan saat diet, untuk sarapan dirinya memakan ubi jalar, tomat, paprika dan mentimun.

Sedangkan, untuk makan siang ia memakan salad ayam dan kacang, pisang, telur rebus, dada ayam dan kol untuk makan malam.

4. Kim Shin Young

Kim Shin Young terkenal karena humornya yang jenaka serta pipinya yang lucu, selain itu dia juga cukup populer karena dietnya yang berhasil turunkan berat badan sebanyak 38 kg.

Kim Shin Young memilih untuk diet, karena memiliki komplikasi kesehatan akibat berat badan.