Network
Baca Juga: 6 Penyebab Miss V Terasa Gatal dan Seperti Terbakar, Simak Penjelasannya
Dikutip dari selecthehealth.org berikut 6 makanan yang direkomendasikan ahli diet untuk tujuan pelangsingan perut buncit:
1. Kacang
Kacanng kaya kan kandungan serat larut yang membantu menghilangkan peradangan dalam sistem pencernaan.
Baca Juga: Gagal Jual Adrien Rabiot, Juventus Dipastikan Kesulitan Datangkan Leandro Paredes Dari PSG, kenapa?
Peradangn kronis yang terajdi dalam pencernaan dapat mempengaruhi pada peningkatan berat badan.
"Menjadi pecinta kacang dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan mengecilkan perut Anda," terang ahli diet yang terdaftar dalam Cynthia Sass.
Baca Juga: Hal yang Wajib Dilakukan Pasutri Setelah Hubungan Intim, Ini Manfaatnya Menurut Dokter
2. Salmon
Menukar daging merah seperti sapi dengan salmon dapat membantu memotong jumlah lemak kurang sehat yang masuk dalam tubuh.
