Network
JURNAL SOREANG - Meski tingkat kesadaran dan ruang pemulihan untuk berbagai masalah kesehatan semakin marak tersedia, tetapi kadang topik seputar seks atau hubungan intim masih menjadi hal yang dianggap memalukan untuk didiskusikan.
Hal ini terutama di kalangan pria di mana mereka memiliki stereotif sebagai simbol kejantanan yang seakan sebuah aib jika memiliki masalah hubungan intim atau performa seks.
Padahal faktanya, tak sedikit pria yang memiliki permasalahan dalam hubungan intim bersama pasangannya, kebanyakan perihal kecemasan performa seks mereka.
Baca Juga: Dari BTS hingga BLACKPINK, Berikut ini 5 Grup Kpop Terkaya di Tahun 2022, Siapa yang Paling Kaya?
Dikutip dari Your Tango, berikut adalah beberapa trik dan saran yang akan membantu pria menyembuhkan kecemasan kinerja seksualnya, sehingga dapat memiliki kesempatan merasakan kehidupan seks yang sehat dan lebih baik.
1. Ekspos diri
Seorang pria yang pulih harus menjelaskan setiap aspek dirinya sebagai makhluk seksual. Ini tidak bisa dilakukan sendiri dan membutuhkan lingkungan orang lain yang mendukung dan tidak menghakimi.
Lingkungan yang aman akan memungkinkan mereka untuk melepaskan semua energi yang diperlukan untuk menekan kecemasan tersebut.
