Network
Hasil penelitian tahun 2013 tersebut juga menyimpulkan hasil yang serupa.Menurut ulasan itu, seorang pria berusia 30 tahunan mungkin hanya membakar 21 kalori selama hubungan jika dia berhubungan intim selama enam menit.
Waktu lima sampai enam menit tentang durasi rata-rata hubungan intim tidak termasuk pemanasan.
Tentu saja, pengeluaran kalori bersifat individual yang hasilnya berbeda antara satu orang dengan orang lainnya.
Anda mungkin membakar sedikit lebih banyak atau lebih sedikit kalori daripada peserta studi ini.
Pertama, siapa pun yang berada di atas mungkin melakukan sebagian besar gerakan dan kemungkinan akan mengeluarkan lebih banyak energi, yang berarti mereka akan membakar lebih banyak kalori.
Jadi, jika Anda ingin membakar lebih banyak kalori saat berhubungan seks, ambil kendali dan berada di posisi atas atau minta Anda dan pasangan bergiliran. Tandanya cukup gampang yakni berkeringat sebagai indikasi yang baik.
Anda juga bisa membuat sesi bercinta berlangsung lebih lama dengan harapan bisa membakar lebih banyak kalori, tetapi ini lebih cenderung sulit dilakukan.
Profesor kesehatan bercinta dan reproduksi di Indiana University School of Public Health, Debby Herbenick mengatakan, ada posisi hubungan intim yang tidak ada habisnya.
