Network
JURNAL SOREANG- Ejakulasi dini sendiri merupakan suatu kondisi ketika seorang pria mengeluarkan cairan sperma yang terlalu cepat saat berhubungan intim
Menurut sebuah penelitian 35-40% mengalami permasalahan ejakulasi dini, kira- kira bagaimana cara mengatasinya?
Tenang saja, artikel kali ini akan membahas secara lengkap tips latihan sederhana untuk mengatasi ejakulasi dini, berikut ini rincian lengkapnya :
1. Jangan tegang
Nah untuk yang satu ini sangat penting cobalah jangan tegang dan rileks saja saat melakukan hubungan intim bersama istri Anda.
Solusinya agar tidak tegang yaitu Anda dapat mandi maupun latihan pernapasan sebelum melakukan hubungan intim
2. Jangan memaksakan diri untuk hubungan intim
Jangan sekali- sekali melakukan hubungan intim jika hati dan pikiran tidak menginginkannya
3. Coba melatih dasar panggul
Menurut pendapat kebanyakan pria bahwa latihan dasar panggul dapat menunda ejakulasi dini
4.Teknik dasar stop dan star
Pasti yang satu ini masih asing ditelinga Anda, sebaiknya berlatih untuk merangsang diri sendiri ke titik sebelum ejakulasi dan kemudian berhenti
Selanjutnya setelah mereda Anda dapat mencobanya kembali ke titik rangsang
5. Ubah posisi saat hubungan intim
Cobalah ubah posisi Anda saat hubungan intim bersama istri, ini dapat memberi cukup waktu untuk mengontrol ejakulasi
6. Kendalikan kecepatan pada mr p
Jika Anda sudah berhasil menerapkan teknik dasar stop dan star, cobalah kendalikan kecepatan dorongan dan memperlambat
Baca Juga: Tips Diet untuk Hilangkan Lemak Sampai Perut Tidak Buncit Lagi, Simak 12 Cara Jitu Kuruskan Badan
7.Konsultasi dokter
Untuk yang terakhir jika Anda masih kesulitan untuk menemukan solusi yang tepat, alangkah baiknya untuk segera konsultasi pada dokter.***
