3. Coba melatih dasar panggul
Menurut pendapat kebanyakan pria bahwa latihan dasar panggul dapat menunda ejakulasi dini
4.Teknik dasar stop dan star
Pasti yang satu ini masih asing ditelinga Anda, sebaiknya berlatih untuk merangsang diri sendiri ke titik sebelum ejakulasi dan kemudian berhenti
Selanjutnya setelah mereda Anda dapat mencobanya kembali ke titik rangsang
5. Ubah posisi saat hubungan intim
Cobalah ubah posisi Anda saat hubungan intim bersama istri, ini dapat memberi cukup waktu untuk mengontrol ejakulasi
6. Kendalikan kecepatan pada mr p
Jika Anda sudah berhasil menerapkan teknik dasar stop dan star, cobalah kendalikan kecepatan dorongan dan memperlambat