1.Rileks
Usahakan untuk serileks dan senyaman mungkin, kemudian bangun suasana hati dan komunikasi yang baik antar pasangan agar menimbulkan situasi yang nyaman.
Ketika wanita merasa nyaman maka hal tersebut akan membuatnya lebih mudah terangsang dan bisa menghasilkan lendir vagina sebagai pelumas ketika berhubungan intim.
2.Lakukan Foreplay atau Pemanasan
Lakukan pemanasan agar lendir vagina diproduksi lebih banyak, sehingga ketika dilakukan penetrasi tidak akan menimbulkan sakit.
3.Jangan Gunakan Produk Pembersih Vagina
Kebanyakan wanita menginginkan vagina yang terasa kesat agar ketika berhubungan intim bisa memuaskan suami. Padahal kondisi vagina yang terlalu kesat dan kering justru membuat rasa sakit ketika berhubungan intim.
Apabila sudah mencoba langkah-langkah di atas namun masih saja terasa sakit ketika berhubungan intim, maka ini perlu dievaluasi.
Karena dikhawatirkan Anda mengalami penyakit tertentu seperti kelainan vagina, sehingga dianjurkan untuk segera melakukan perawatan ke dokter.***