Selain kafein dalam kopi juga memiliki sifat seperti obat yang bisa meningkatkan stamina yang membantu aliran darah meningkat.
Penting untuk diingat, kopi yang dapat memberikan efek baik tersebut diseduh tanpa menggunakan gula.
2. Olahraga
Olahraga yang tepat dapat membantu produksi senyawa nitrit oksida yang bisa mempertahankan ereksi.
Namun, jangan sampai berolaharga secara berlebihan yang justru bisa berdampak buruk bagi tubuh.
3. Konsumsi buah-buahan
Cara yang ketiga adalah dengan mengonsumsi buah-buahan seperti beri, jeruk, anggur merah, dan apel.
Pasalnya, buah-buahan tersebut memiliki kandungan vitamin yang tinggi seperti vitamin A, C, dan E.