Network
Makanan di luar biasanya menggunakan minyak atau bahan-bahan yang buruk bagi tubuh, hanya untuk membuat makanan terasa enak tetapi jauh dari bagus untuk tubuh Anda.
Baca Juga: Hubungan Intim Ternyata Dapat Meningkatkan Karir, Kok Bisa? Begini Menurut Sains
7. Tidak menghidrasi diri sendiri
Tubuh kita adalah 60-70% air dan untuk membuat fungsi tubuh Anda optimal, Anda harus minum cukup air.
Air tidak hanya membantu fungsi tubuh Anda tetapi juga mengurangi nafsu makan dan membantu Anda membakar lebih banyak kalori.
Baca Juga: 4 Tips Hubungan Intim Tetap Berapi-Api Meski Telah Lama Menikah, Pasutri Merapat Yuk!
Jadi minumlah tiga botol setiap hari atau 7-8 gelas air.***
