Network
Sebuah penelitian yang dilakukan pada 180 wanita pada tahun 2015 menemukan bahwa penyebab paling umum kerontokan rambut pada mereka adalah kekurangan zat besi.
Serta stres psikologis. Dalam delapan kasus, diet ketat juga menjadi penyebabnya.
3. Diet rendah protein
Baca Juga: Perut Buncit Tak Kunjung Kempes Meski Sudah Diet? 4 Kesalahan Ini Bisa Jadi Penyebabnya
Asam amino adalah bahan pembangun protein dan sangat penting untuk pertumbuhan rambut. Asam amino diperlukan untuk produksi keratin, protein struktural utama rambut.
Ketika tubuh Anda tidak mendapatkan cukup protein, juga disebut malnutrisi protein, itu dapat menyebabkan kerontokan rambut.
Jadi, jika diet rendah kalori Anda tidak mengandung cukup protein, Anda bisa mengalami kerontokan rambut.
Baca Juga: Pasutri Merasakan Mual Setelah Berhubungan Intim? Ini 4 Penyebabnya Menurut Penjelasan Para Ahli
4. Operasi penurunan berat badan
Operasi menurunkan berat badan yang cepat, yang dapat menyebabkan kekurangan umum seperti vitamin, protein dan mineral, yang dapat menyebabkan kerontokan rambut.
