Kesulitan Bertahan Lama Saat Hubungan Intim?Tak Perlu Obat Kuat, Suami Cukup Coba 4 Kiat Ini, Istri Makin Puas

1. Latihan Kegel

Latihan dasar panggul telah terbukti mampu meningkatkan enjakulasi hingga lima kali lipat untuk suami saat berada di atas ranjang. 

Baca Juga: Bukan Sekedar Mitos! 7 Manfaat Hubungan Intim pada Kesehatan Tubuh, Nomor 5 Bahkan Bisa Cegah Timbulnya Kanker

Tips untuk memulai latihan ini dengna cara:

-Temukan otot-otot dasar panggul yang bertugas untuk mengontrol aliran urin;

-Kemudian remas dan lepaskan otot tersebut secara berirama;

Baca Juga: Liga Champions : Sports Mole Prediksi PSV Eindhoven Menyerah 1-2 Lawan Monaco

-Bangun jumlah yang dapat Anda lakukan setiap kali variasikan ritme dan polanya 

Cara ini untuk melatih kontrol respon organ intim, serta kandung kemih saat enjakulasi. 

2. Ubah Cara Berpikir