Network
Sebenarnya, kandungan kafein ini bukan hanya ada dalam kopi saja, tapi juga terdapat pada teh, soda, minuman berenergi, juga pada coklat.
Jika pun ingin, kafein yang harus dikonsumsi tidak lebih dari 200mg/hari atau, setara dengan dua cangkir kopi.
Baca Juga: Cara Suami Orgasme Berkali - kali, Begini Caranya Menurut Dokter
Jika mengkonsumsi kafein secara berlebihan bagi pasutri yang tengah melakukan program hamil, akan berakibat pada kesuburan.
Selanjutnya, hindari konsumsi ikan yang memiliki kadar mercuri yang tinggi, seperti ikan tuna, makarel, dan ikan marlin.
Hal tersebut pun, akan berimbas pada proses kesuburan pagi pasutri yang tengah melakukan program hamil.
Baca Juga: Istri Harus Tahu! Suami Minta Jatah Hubungan Intim Setiap Hari, Apakah Normal? Begini Pejelasannya
Namun jika ingin mengkonsumi ikan, pastikan ikan tersebut memiliki kandungan lemak Omega 3 yang tinggi khususnya, baik untuk kesuburan.
Lantas ikan apa yang sejatinya tidak berakibat pada tingkat kesuburan, dan baik bagi program hamil.
Adalah, Ikan lele, nila, salmon dan ikan teri, dan yang terakhir adalah terkait berat badan.
