Salah satu sayuran hijau yang bisa calon bumil jadikan pilihan untuk dikonsumsi yaitu brokoli.
Brokoli dianggap sebagai makanan yang sangat luar biasa dan sangat dipercaya untuk membantu agar cepat hamil.
Baca Juga: Bisa Jadi Ini 6 Penyebab Ukuran Mr P Menyusut Kurang Perkasa Saat Berhubungan Intim Suami Istri
Soalnya brokoli memiliki kandungan asam fosfat, zat besi dan nutrisi penting lainnya yang bisa membantu mempercepat kehamilan.
Selain itu terdapat kandungan vitamin C yang dibutuhkan oleh ovarium untuk pematangan sel telur dan proses ovulasi.
4. Biji Labu
Biji labu mengandung zat besi tinggi jenis non heme jenis non heme merupakan zat besi yang ditemukan dalam makanan nabati tertentu dan makanan yang diperkaya besi.
Satu studi menemukan bahwa wanita yang secara teratur makan biji labu 40 persen lebih kecil mengalami kesulitan daripada mereka yang tidak memakai zat besi.
Roti bakar dengan isi biji labu bisa meningkatkan kesuburan wanita yang ingin hamil.