Temukan posisi berpelukan yang cocok untuk Anda dan meringkuk bersama pasangan, teman, dan hewan peliharaan Anda. Ini baik untuk Anda — tubuh dan jiwa.
5. Meningkatkan ikatan di antara teman-teman
Oksitosin tidak disebut "hormon cuddling" tanpa alasan. Ini dilepaskan ketika Anda berpelukan dan membuat Anda merasa penuh kasih dan terhubung.
Ada aspek ikatan sosial dengan oksitosin juga. Penelitian menunjukkan oksitosin membantu Anda terikat dengan orang-orang di lingkaran dalam Anda.
Dengan kata lain, semakin Anda berpelukan dengan teman-teman terdekat Anda, ikatan Anda akan semakin erat. ***