Network
JURNAL SOREANG- Gula merupakan salah satu jenis karbohidrat yang merupakan sumber energi bagi tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi terlalu banyak gula dapat menurunkan kadar kolesterol "baik" dan meningkatkan kadar kolesterol "jahat".
Baik orang dewasa maupun anak-anak dapat mengalami masalah kesehatan di kemudian hari jika mereka mengonsumsi terlalu banyak gula karena berdampak buruk ke kolesterol.
Artikel ini mengeksplorasi hubungan antara gula dan kolesterol. Ini membahas apa itu kolesterol dan efek konsumsi gula pada kolesterol baik dan jahat. Ini juga menjelaskan bagaimana seseorang dapat mengatur asupan gula dan kapan harus menghubungi dokter.
APA ITU KOLESTEROL
Kolesterol adalah molekul lemak Sumber Tepercaya dan steroid penting untuk kesehatan, karena memainkan beberapa peran penting dalam tubuh.
Baca Juga: Tips Menyembuhkan Penyakit Asam Urat dan Kolesterol Menurut dr Zaidul Akbar, Begini Cara Islaminya
Salah satu fungsi penting kolesterol adalah menyediakan integritas struktural pada membran sel dan mengatur fluiditasnya, yang membantu mengontrol bagaimana protein dan lipid, atau lemak, bergerak di dalam membran.
Konon, kolesterol juga penting untuk alasan lain. Misalnya, tubuh dapat menggunakan kolesterol untuk mensintesis molekul seperti vitamin D, bersama dengan berbagai steroid dan hormon seks.
Selain itu, kolesterol dalam garam empedu memungkinkan sistem pencernaan untuk mengekstrak vitamin yang larut dalam lemak, termasuk vitamin A, D, E, dan K.
Para ilmuwan membagi kolesterol menjadi dua jenis: kolesterol low-density lipoprotein (LDL) dan kolesterol high-density lipoprotein (HDL).
