Network
Tapi tidak semua bersin berhubungan dengan iritasi. Orang lain bersin ketika perut mereka penuh – suatu kondisi yang dikenal sebagai snatiation.
Apa pun pemicu bersin Anda, pastikan untuk menutup hidung dan mulut Anda untuk mencegah penyebaran kuman, kata Josephson, penulis buku “Sinus Relief Now: The Ground-Breaking 5-Step Program for Sinus, Allergy, and Asthma Sufferers” ( Tarcher Perigee, 2006).
Baca Juga: Simak! Resep Minuman Sehat ala dr Zaidul Akbar untuk Mengatasi Batuk, Flu, dan Pegal Badan
Dia merekomendasikan mencuci tangan Anda jika Anda bersin ke dalamnya, dan bercanda bahwa bersin ke siku Anda bekerja, tetapi itu membuat "baju Anda terlihat seperti saputangan."
"Benar-benar cara terbaik untuk melakukannya adalah bersin ke tisu," kata Josephson. ***
