Khawatir dan Takut Bertambah Dewasa? Simak 4 Tips Mengatasinya Demi Menjaga Kesehatan Mental!

- 25 Mei 2022, 17:37 WIB
Ilustrasi stres, quarter life crisis, khawatir
Ilustrasi stres, quarter life crisis, khawatir /Google form/Tangkapan layar

Baca Juga: Pelatih Robert Albert akan Beri Tiga Pemain Persib Waktu Beristirahat, Siapa Saja?

2. Jangan ragu untuk keluar dari zona nyaman.

3. Ceritakan pada teman dan orang terdekat terkait perasaan yang sedang kamu rasa.

Baca Juga: Dendam Kesumat! Mantan Admin Ini Nekat Bobol Situs Judi Slot Online hingga Bantu para Member agar Menang

4. Ingatlah bahwa apa yang kamu rasakan itu adalah hal yang normal.

Sangat normal jika kamu sedang merasakan hal tersebut, tidak perlu terlalu dicemaskan dan dikeluhan secara berlebihan.***

 

 

Halaman:

Editor: Nabilla Balqis

Sumber: Instagram


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah