Network
Gejala hiperglikemia sendiri umumnya meliputi, sering buang air kecil, mudah haus, penglihatan kabur, kelelahan, dan sakit kepala.
Baca Juga: 3 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh di Hari Lebaran Idul Fitri, Nomor 1 Paling Sering Dilupakan
Risiko hiperglikemia dapat meningkat saat Lebaran yang disebabkan pola makan yang tidak terjaga serta meningkatnya asupan makanan tinggi gula.
Oleh karena itu, kamu tetap harus berhati-hati dalam memilih sajian lebaran, khususnya bagi orang dengan riwayat diabetes.
2. Tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi atau yang juga dikenal sebagai hipertensi berbahaya karena membuat jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh dan berkontribusi pada pengerasan pembuluh darah, aterosklerosis, stroke, penyakit ginjal, dan gagal jantung.
Baca Juga: Dasyat! Inilah 9 Manfaat Saling Memaafkan untuk Kesehatan, Sudahkah Mohon Maaf Lahir dan Batin?
Mengutip Healthline, salah satu faktor utama penyebab hipertensi adalah pola diet yang banyak mengandung garam, daging, gula, kulit ayam, dan masih banyak lagi.
Saat lebaran idul fitri, kebanyakan masyarakat Indonesia memiliki tradisi memasak banyak makanan untuk dinikmati bersama kerabat.
Di Indonesia sendiri, makanan yang disajikan saat lebaran biasanya tinggi akan garam, gula, dan daging.Untuk itu, bijak-bijaklah saat memakan opor ayam, berbagai jenis sambal, kue kering, sirop, dan minuman bersoda.
