Network
JURNAL SOREANG - Dalam hidup tanpa kita sadari ternyata banyak hal yang tidak bermanfaat dan dapat menguras energi.
Bahkan hal yang dapat menguras energimu tanpa disadari ternyata sudah menjadi kebiasaan yang membikin rugi dan membuang waktu berharga loh!
Seperti trauma, kecemasan berlebih, overthinking hingga masih berharap pada masa lalu yang sangat tidak bermafaat malah membuat energimu terkuras habis.
Untuk itu, sebelum kamu mengatasinya alangkah lebih baik untuk tahu hal apa saja yang dapat menguras energi.
Dilansir dari sebuah postingan instagram akun @biropsikologidinamis, inilah 9 hal yang dapat menguras energimu diantaranya sebagai berikut:
1. Sering melakukan negatif self talk.
2. Mengiyakan permintaan orang lain, padahal sebenaranya keberatan.
Baca Juga: Wow! PSG Berencana Depak Semua Pemain Argentina, Nasib Lionel Messi Bagaimana?
