Network
JURNAL SOREANG-Kacang mete merupakan makanan gurih yang mampu memikat setiap konsumennya. Di balik kelezatannya mereka perlu waspada karena kacang mete punya efek samping cukup serius.
Efek samping dari kacang mete tersebut berakibat pada kesehatan seseorang yang mengalami penurunan.
Hal demikian terjadi karena dalam kacang mete punya kandungan yang tak boleh dikonsumsi secara berlebihan.
Baca Juga: Vegan Wajib Baca! Inilah Tahapan Menanam Mikrogreen Kacang Kedelai yang Dapat Anda Coba di Rumah
Lalu apa dampak apa saja yang akan terjadi bila mengkonsumsi kacang mete secara berlebihan?
Dilansir dari laman SehatQ berikut beberapa efek bahaya yang dipicu oleh kacang mete:
1.Meningkatkan Gula Darah
Kacang mete mampu mengakibatkan peningkatan gula darah dalam tubuh jika dikonsumsi secara berlebihan.
Walaupun efektivitas nya masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut sebaiknya bagi pengidap diabetes atau dalam masa mengkonsumsi obat pengontrol kadar darah sebaiknya hindari kacang mete terlebih dahulu.
