Network
- Hilangnya motivasi dan konsentrasi, ketika bekerja kamu menjadi kehilangan motivasi dan konsentrasi sehingga terkadang membuat pekerjaan terbengkalai.
- Mengalami gangguan tidur, kelelahan kerja bisa membuat kamu tidak cukup tidur atau malah lebih banyak tidur.
- Menderita sakit kepala atau masalah pencernaan, kamu mungkin lebih sering terkena sakit kepala atau masalah pencernaan karena merasa stres.
Baca Juga: Dokter dan Perawat Juga Manusia, IRD RSUD SK Lerik Ditutup Karena Tim Medis Kelelahan
- Menggunakan makanan, alkohol atau obat-obatan untuk merasa lebih baik. Hal tersebut bisa membuat kamu mengalami obesitas atau kecanduan yang berdampak buruk bagi kesehatan.
- Tekanan darah naik, mengalami kelelahan kerja bisa membuat tekanan darah naik. Tak hanya itu, detak jantung kamu juga mungkin berdetak lebih cepat sehingga terasa tidak nyaman.
Tidak selalu apa yang dikerjakan di rumah menjadi menyenangkan, terutama pada saat pandemi Covid-19.
Baca Juga: Diduga Kelelahan, Pria Ini Meninggal Dunia saat Pulang Kerja
Mengerjakan tugas kantor di rumah atau work from home, ternyata dapat memicu burnout alias kelelahan kerja. Hal ini disebabkan oleh:
- Sulit mengatur waktu.
